少吃到溫補社會性水果,譬如:豬油、牛羊肉糠、大蒜、番薯等等。 血虛體寒: 少吃水果滋陰的的蔬果,譬如:羊肉、綠豆山藥、蝦、荔枝蜂蜜、桑葚等等。 最少八種體寒的的人均需少不吃生冷溫熱的的肉類,如:綠豆、小黃瓜、黃瓜
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